Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2455 kcal
|
Fat: 134.04g | Prot: 117.66g | Carbs: 200.83g.
Breakfast: Ермолино Масло Сливочное, Макфа Рис Круглозёрный, Norven Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Ермолино Масло Сливочное, Гречка Отварная, Богучарские Семечки Подсоленные, Провансаль Майонез, Пекинская Капуста, Ермолино Масло Сливочное, Котлета Домашняя, Макфа Пшено Шлифованное. Dinner: Ермолино Масло Сливочное, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|