|
Günaydın:)Home office diyet :)
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1930 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 67.75g | Carbs: 226.07g.
Breakfast: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Ispanak Yemeği. Snacks/Other: Tarçın, Nar, Danone Activia Sade. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esmaaydinnn's Weight History
|