Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
121 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 104.52g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Хлеб Черный, Лента Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рис Вареный, Кокосовое Масло, Лук, Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пиканта Кабачковая Икра, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
20Anastasiya23's Weight History
|