Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1056 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 46.14g | Carbs: 72.25g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик, Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Отрубной, Жареное Яйцо. Lunch: Добрянка Суп Овощной , Слобода Майонез, Говяжий Бульон, Бахетле Говядина Лопатка Отварная, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Отрубной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun_spirit's Weight History
|