Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1564 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 107.19g | Carbs: 140.57g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло для Жарки, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Макароны по-Флотски 261023. Dinner: Шаурма YT 261023. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), Простоквашино Творог 2%, Зеленая Линия Финиковый Сироп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.tsys's Weight History
|