|
Rupture de 24h de jeûne🤗 Gaufres carnivores au parmesan, palet de thon au curry sauce tomate harissa ,olives noires , pain au sésame au beurre , biarritz keto.
|
 Comments
30 Oct 23 by member: SoSo........
|
Bon appétit 😋
Je serais curieuse de savoir comment as-tu réalisé tes gaufres carnivores 😅
30 Oct 23 by member: Chacha☀️
|
Merci Cha-cha, c'est 20g de cottage cheese, 20g de parmesan, 4jaunes d'œuf, un peu de levure, sans parmesan et avec un peu d'edulcorant on obtient la version sucrée😜🥰
30 Oct 23 by member: 🌿Lau Keto🌿
|
Merciiii Lau encore une recette que j’ai hâte de tester 😊
30 Oct 23 by member: Chacha☀️
|
Je suis vraiment contente d’avoir téléchargé cette application, l’interaction avec les membres FS est vraiment chouette et je découvre pleins de recette 😍
30 Oct 23 by member: Chacha☀️
|
De rien Cha-cha, avec plaisir 😁😁😁 LES palets au thon c'est hyper bon aussi.
30 Oct 23 by member: 🌿Lau Keto🌿
|
Je suis preneuse si tu as la recette 😋
30 Oct 23 by member: Chacha☀️
|
belle assiette ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
30 Oct 23 by member: yleger39
|
Merci yléger 🙏🏻
La base c'est 120g de thon albacore au naturel égoutté ( une boîte taille classique), 3oeuf, 30g de fromage frais ( St Moret, Philadelphia, cottage cheese.....), 30g de fromage râpé, sel et poivre. On mélange tout jusqu'à avoir une pâte homogène. Puis tu ajoutes les épices ou herbes qui de disent, moi j'ai mis du curry, cumin, muscade, thym.
Cuisson à la poêle ou au gaufrier avec un peu de beurre.
30 Oct 23 by member: 🌿Lau Keto🌿
|
30 Oct 23 by member: Chacha☀️
|
Ohhh, je pique la recette des palets au thon...
merci
30 Oct 23 by member: didipie
|
30 Oct 23 by member: biggmarcus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌿Lau Keto🌿's Weight History
|