Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1141 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 78.17g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Новая Деревня Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты с Овощами Вера , ВкусВилл Паштет из Утиной Печени, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Щи с Курицей. Dinner: Фрикадельки с Зеленью в Сметанной Соусе Вера . Snacks/Other: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|