Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1413 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 73.47g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Слобода Масло Подсолнечное, Солнечный День Гречка с Маслом, Куриное Филе. Lunch: Epica Йогурт Клубника, Голден Яблоко , Bounty Bounty , Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Варламов Картофель По-Деревенски, Лакт Сметана 10%, Зеленый Луг Творог 5%. Dinner: Bounty , Лакт Сметана 10%, Зеленый Луг Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit_october's Weight History
|