BerfuC94's Journal, 29 Oct 23

Herkese afiyet olsun ✨

View Diet Calendar, 29 October 2023:
748 kcal Fat: 38.46g | Prot: 52.83g | Carbs: 47.92g.   Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Elma, Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi. more...
1983 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

49 Supporters    Support   

Comments 
abla köfteler  
29 Oct 23 by member: cabiririz0258

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


BerfuC94's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.