|
Полгода сушки. Осталось немножко дотопить жир в проблемных местах.
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 109.54g | Carbs: 182.27g.
Breakfast: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Дыня, Увелка Гречка в Пакетиках, Простоквашино Сметана 10%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное, Перекресток Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Rainbow Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Огурец, Яблоко Зеленое, Капуста, Олейна Масло Растительное , Котлеты куриные, Щебекинская Лапша Лингвини. Dinner: Алексеевская Карамельная Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Желток Солнца Яйцо Куриное. more...
|
|
 Comments
☂️☂️Дорогие девочки 👱🏻♀️ желающие похудеть приглашаю вас в свой 🎀 чат 💭 давайте похудеем к Новому году вместе) чат бесплатный пишите на вацап «89088774140» 🧋" хочу похудеть"
29 Oct 23 by member: gcdeyhbvv
|
Шикарный результат!!!👏🥰Спинка🔥😉🌹👍
02 Dec 23 by member: 3volk
|
02 Dec 23 by member: Esha_Alex
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esha_Alex's Weight History
|