alecxandraschein's Journal, 29 Oct 23


View Diet Calendar, 29 October 2023:
1523 kcal Fat: 62.26g | Prot: 94.05g | Carbs: 147.76g.   Breakfast: Italac Leite Integral, Naturale Granola . Lunch: Uva Benitaka, Churrasco, Suco de Limão, Alface, Pepino (Descascado), Tomates. Dinner: Mãe Terra Farinha de Trigo Integral, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Suco de Limão, Churrasco. Snacks/Other: Seara Pão de Queijo Tradicional, Abacaxi, Manga Palmer, Uva Benitaka, Da Colônia Pé de Moleque Crocante. more...

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Comments 
Essas metricas sao mt ultrapassadas ne? Em que mundo uma pessoa com 56kg tem sobrepeso, af … 
29 Oct 23 by member: giluty
Na minha altura, ter mais de 70 é obesidade… pqp, com 70 eu uso tamanho 42, onde q isso eh obesidade? Ja passou da hora de atualizarem esses dados 
29 Oct 23 by member: giluty
Eu tenho 1,49 de altura...kkk por isso meu peso deve ser tão baixo.  
29 Oct 23 by member: alecxandraschein
um dia achei a calculadora do pesso ideal. achei bem melho almenta uns quilinhos. esse padrao é pra modelos não é pra nos q temos os dias corridos. era pra eu ter 55 kilos tambem mas 62 a 65 estaria otimo no peso ideal. procure na internete. 
29 Oct 23 by member: m@rt1ns
qual é nome desse aplicativo? 
29 Oct 23 by member: 60epouco

     
 

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