Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
88 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 85.07g | Carbs: 186.09g.
Breakfast: Глобус Сыр Эльтермани, Фруктовое Облако Желе, Помидор Тушеный, Касес Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Спагетти. Dinner: Сметана 15%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina V Osokina's Weight History
|