Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
1541 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 99.09g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Зерновой Хлеб в Нарезке, Морковь, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мандарины, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Мясо по-Французски, Печеные Овощи. Dinner: Скумбрия Копченая, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Danone Йогурт 1,5%, Мандарины, Красное Яблоко, Морковь, Морковь. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|