|
завтрак 240 ккал: кабачковые оладьи с рикоттой, помидором и петрушкой,кофе. За кадром овсяные отруби с детским пюре.
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 107.67g | Carbs: 120.13g.
Breakfast: Фрутоняня Яблоко, Банан, Груша, Мультизлак, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Петрушка, Помидоры, Кофе, Кабачковые Вафли, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Кофе, Помидоры, Пикша Отварная. Dinner: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Красная Цена Творог 0%, Травяной Чай. Snacks/Other: Травяной Чай, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Nestle Рисовая Каша. more...
|
|
 Comments
осторожнее с отрубями, слишком много калорий, а вот толку мало...
29 Oct 23 by member: 9043531803
|
😌😌Дорогие девочки 👱🏻♀️ желающие похудеть приглашаю вас в свой 🎀 чат 💭 давайте похудеем к Новому году вместе) чат бесплатный пишите на вацап «89088774140» 🧋" хочу похудеть"
29 Oct 23 by member: fxtvhnm
|
9043531803, я отрубями углеводы добираю.Думала они полезны. Почитаю)Ем их по 20-30 грамм, поэтому ккал много не дают.
29 Oct 23 by member: Asya_Chajkovskaja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_Chajkovskaja's Weight History
|