Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1434 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 103.74g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Тыква, Увелка Крупа Пшено, Агро-Альянс Бурый Рис, Абрикос. Lunch: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Dinner: Абрикос, Koska Халва Кунжутная, Сахалин Рыба Голец Камчатский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina11.bin's Weight History
|