|
57,0
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1767 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 73.67g | Carbs: 197.80g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Рот Фронт Гусиные Лапки, Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Банан. Lunch: Яблоко Зеленое, Каша пшеничная с молоком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. Dinner: Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Оливки, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vertisheyka's Weight History
|