|
Bugün baya bi öğün kaçırınca kendime hak gördüğüm tabak 😅
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1152 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 75.72g | Carbs: 78.50g.
Breakfast: Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Kıymalı Yumurta. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Beşamel Soslu Tavuk, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Yeşil Elma, Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BerfuC94's Weight History
|