miflekv's Journal, 28 Oct 23

очень здорово! надеюсь добиться такого же результата  

Могу помочь) 

Результат впечатляет 💯 

Отличный результат! Похвально! Посоветуйте, с чего начать? 

Отличный результат 👍 

супер трансформация!!!! вы молодец! помогите мне!! пните меня посильнее в сторону цели))  

Кому нужна помощь пишите в телеграмм t.me/om_fit_life, получите рекомендации )  

На первом фото 70 кг ? Это точно?  

вы отлично постарались, несмотря ни на что 👍 подскажите, какой у вас рост?) у меня исходный вес примерно такой же был. и хочется прийти примерно к такому же весу. о 55 килограммах мечтаю)  

Рост 160) 

У меня 153 😁 

Главное не сдаваться 💪🏻 

молодец  

я увеличил объем руки на см5 

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👌🏻 

Ого 😳 

Результат великолепный! Сколько калорий в день вы употребляли если не секрет! 

я за год с 70 до 59 :) держала год. потом с 59 до 53. держу 2 года  

Тоже хочу 52-53) 

подскажите, куда написать ХОЧУ В ЧАТ?