Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1695 kcal
|
Fat: 109.93g | Prot: 67.05g | Carbs: 104.67g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Батон Нарезной, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Магнит Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Говяжий Жир, Яичный Желток, Яйцо. Dinner: Мираторг Говядина Мякоть Бедра. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|