Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 93.83g | Carbs: 116.08g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Торт Арахисовый , ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Lunch: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Торт Арахисовый , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лента Винегрет Классический, ВкусВилл Борщ с Говядиной . Dinner: Песочное Печенье, Индилайт Бедро Индейки, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|