Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1695 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 52.88g | Carbs: 202.31g.
Breakfast: Мармелад, Шоколад, Kozel Пиво, Орешки со Сгущенкой, Сахар, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Куединский Мясокомбинат Вареники Мясокапустные. Lunch: Додо Пицца Пицца Мясо и Овощи, Додо Пицца Додстер Классический . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|