Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1497 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 150.17g | Carbs: 146.60g.
Breakfast: Ашан Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный, Окское Яйцо. Lunch: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Dinner: Куриное Филе, Лента Баклажан. Snacks/Other: Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Тыква, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|