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#dia97: Final de semana super tranquilo, em casa, fazendo minhas comidinhas e não jacando..rsrs..Fechando o dia hoje com 45g de carbs.liquidos...segundo dia hoje com carbs liq menos de 50g...ainda não senti nenhum efeito estranho..da outra vez que iniciei parece que foi mais difícil...não sinto nenhuma falta de pães ou massas, etc...e doce que nunca foi muito o meu problema, isso eu como um quadradinho do choco amargo 85% e tenho ficado super satisfeita! Feliz!
View Diet Calendar, 13 September 2015:
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1774 kcal
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Fat: 121.66g | Prot: 110.18g | Carbs: 57.69g.
Breakfast: Molico Iogurte Light Morango. Lunch: Geração Saúde Farinha de Linhaça, H2OH! H2O, Azeitonas Verdes, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Mãe Terra Farelo de Aveia, Elegê Requeijão Cremoso, Ovo. Dinner: Molho Caesar, Tomates Cereja, Alface, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Geração Saúde Farinha de Linhaça, Elegê Requeijão Cremoso, Ovo. Snacks/Other: Dr Dukan Chá Verde com Pimenta Sabor Limão, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo de Codorna, Azeitonas Verdes, Yoki Amendoim, Dr. Oetker Castanha de Caju, Água, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. more...
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1948 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Bathing - 20 minutes, Sitting - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 10 minutes. more...
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