Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
2027 kcal
|
Fat: 97.61g | Prot: 71.35g | Carbs: 212.26g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины, Кофе. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Махеевъ Майонез Салатный, Салат Зимний. Dinner: Свинина Тушеная, Киноа (Вареный), Зимовье Фасоль Стручковая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Велком Сервелат Московский . Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Зеленое, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|