yascaproni's Journal, 27 Oct 23


View Diet Calendar, 27 October 2023:
1447 kcal Fat: 48.31g | Prot: 106.57g | Carbs: 150.82g.   Breakfast: Itambé Requeijão Light, Ovo, Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma do Forno Original. Lunch: Laranjas, Abobrinha Italiana, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído, Cenouras, Vagem Cozida. Dinner: Itambé Requeijão Light, Hortifruti Patinho Moído, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Banana Prata, Soldiers Whey Protein, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo, Soldiers Whey Protein. more...
2207 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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