Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1055 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 26.77g | Carbs: 119.35g.
Breakfast: Яшкино Jaffa Cake Клубника, Яшкино Вафли Глазированные с Орехами, Миндаль Миндаль, Кофе, Сахар, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Эконива Сыр Колыбельский, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, ВкусВилл Мармелад Ассорти, Борщ Украинский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яшкино Вафли Глазированные с Орехами, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliacost's Weight History
|