Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
317 kcal
|
Fat: 7.92g | Prot: 7.50g | Carbs: 53.84g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог 1,8%. Dinner: Tolib Самаркандская Халва Пломбир, Спагетти, Фруто Няня Мини Хлебцы Яблоко Клубника Банан. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Зерница Хлебцы Мультизерновые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|