ksy432m's Journal, 27 Oct 23

Свекла с чесноком, курогрудь запеченая и рис.
~600ккал

View Diet Calendar, 27 October 2023:
1142 kcal Fat: 53.86g | Prot: 73.92g | Carbs: 89.60g.   Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
1885 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
🍓🍓🍓🍓🍓🍓Милые девчата, женщины, 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат *СТРОЙНЯШКИ.* 💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание! Наш чат находится в ватсап. Пишите на номер 89144844308 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘👍👍👍 
27 Oct 23 by member: @Marina02

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ksy432m's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.