Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 105.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 60.68g | Carbs: 170.86g.
Breakfast: Иван-Поле Коллаген, Кофе с Молоком, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Яйцо. Lunch: Grow Food Курица в Кокосовом Соусе и Булгур с Овощами , Orion Чокопай, Овсяное Печенье. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Delight Финики Королевские . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana-53's Weight History
|