Soyhsuan's Journal, 27 Oct 23

2023.10.27

🥢早餐:
豬肉三明治
黑咖啡☕️
優酪乳
生菜🥬
火龍果
藍莓🫐

今天沒有水煮蛋惹🥲

View Diet Calendar, 27 October 2023:
980 kcal Fat: 42.46g | Prot: 76.38g | Carbs: 78.27g.   Breakfast: 真芳 豬肉蛋吐司盒, 全聯 火龍果(白肉), 全聯 綜合萵苣, 黑咖啡, 林鳳營 簡單點優酪乳 無加糖, 藍莓. Lunch: 花椰菜, 大成 雞腿排, 雞蛋, 中華 超嫩豆腐, 金針菇, 全聯 洋蔥. Dinner: 炒莧菜. Snacks/Other: 無糖豆漿. more...
2089 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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