View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1960 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 62.65g | Carbs: 298.74g.
Breakfast: ゼスプリ ゴールドキウイ, 柿, リンゴ, バナナ, ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう, キャベツ, 肉じゃが, ご飯, アマノフーズ 玉子スープ. Lunch: 手作り弁当, アマノフーズ 根菜味噌汁. Dinner: 肉じゃが, キャベツ, セブンイレブン 山芋とろろ, もずく酢, 豆腐, 水炊き, アボカドサラダ, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Snacks/Other: 柿, リンゴ, みかん. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nerolin7's Weight History
|