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Emagrecimento natural e sem pressa ! Com treino , reeducação alimentar , jejum intermitente! Seja positiva, se ame durante todo processo de emagrecimento, faça por amor à você ,pois é isso que você merece!Ainda me faltam eliminar 15kg vamos juntas(os).
View Diet Calendar, 26 October 2023:
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639 kcal
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Fat: 27.02g | Prot: 45.34g | Carbs: 54.79g.
Lunch: CBS Ovo de Codorna, Juréia Ovo de Codorna , Elegê Doce de Leite, Café com Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Naturale Maçã Fuji, Salada Macarrão e Atum com Milho Ervilha Azeitonas e Maçã Salada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Bisteca Suína . more...
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2636 kcal
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Exercise:
caminhada lenta 1,2 kmh - 30 minutes, Musculação - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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