|
На завтрак Мега поке на 680 ккал. Рис/форель/эдамаме/брокколи/шпинат/тыквенные семечки/авокадо/творожный сыр
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1634 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 101.74g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Брокколи, ВкусВилл Эдамаме, Авокадо Авокадо, Шпинат, Семушка Тыквенные Семечки, Красный Лук, Мистраль Рис Басмати. Lunch: Крыжовник, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Soulway Протеин Сывороточный , Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Polezzno Семена Чиа, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Dinner: ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskaya_t's Weight History
|