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#dia98: Hoje o dia foi ótimo, consegui seguir direitinho e com facilidade, sem fome. A minha dúvida é que vou acabar o dia com mais ou menos 54 carbs liq, acontece que tomei chá de hibisco hoje e consta que só do chá de hibisco consta em torno de 27g de carbos? Fiquei assustada...é isso mesmo? No fatsecret consta isso, na embalagem do chá diz 0 cal e 0 carbos...Outra coisa maravilhosa do dia foi o choco amargo 85% da cacau show que eu não conhecia...sensacional, nunca mais largo. Tbm ando em um relacionamento sério com azeitonas..hehe.....registrando o chá sem açúcar como consta na embalagem é 0 cals e 0 carbo..Carbs liq em 34g.
View Diet Calendar, 12 September 2015:
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1337 kcal
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Fat: 86.02g | Prot: 95.74g | Carbs: 47.28g.
Lunch: Aquarius Aquarius Fresh, Azeitonas Verdes, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Quaker Farelo de Aveia, Danubio Requeijão Zero, Ovo. Dinner: Hellmann's Maionese Light, Molho Caesar, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Foco Alternativo Chá de Hibisco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Aquarius Aquarius Fresh, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Dr. Oetker Castanha de Caju, Yoki Amendoim, Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Água. more...
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1773 kcal
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Exercise:
Sitting - 12 hours, Bathing - 20 minutes, Resting - 3 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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