|
66,55
отвес 450 грамм.. всё ещё не понятно, ушло много воды за 3 и поэтому так мало? как-то быстро
это ладно, у меня первый снег пошёл!!
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
594 kcal
|
Fat: 16.63g | Prot: 20.64g | Carbs: 94.01g.
Breakfast: Сахар, Чай, Роллтон Бульон Приправа Куриный с Пряностями, Помидоры Черри, Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Опята, Роллтон Бульон Приправа Куриный с Пряностями, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Китайская Лапша Чау Мейн, Форель, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|