Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1784 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 112.27g | Carbs: 230.51g.
Breakfast: KDV Кремка с Морской Солью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сушеный Инжир, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Самарский Бкк Хлеб Бородинский. Lunch: Smart Formula Фруктовые Пастилки Яблоко-Клубника, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Тыква, Calve Кетчуп Неаполитанский, Индейка Отварная. Dinner: KDV Карамель Кремка, Сушеный Инжир, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Кальве Майонез Легкий, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|