Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 83.63g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: 6 Соток Горошек Молодой, Свекла Вареная, ВкусВилл Пирожки Постные с Картофелем и Грибами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Свекла Вареная, Лакомка Лакомка, Смак Булка с Отрубями, Грудка Индейки, Говядина Постная, Картофель Молодой. Dinner: Дайкон, Плов с Куриной Грудкой, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Snacks/Other: Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashvecova's Weight History
|