Camila Castro RN's Journal, 25 Oct 23

Estamos de volta 🤦🏻‍♀️ Após casório reganho de peso 😢 vamos resolver isso 😁

View Diet Calendar, 25 October 2023:
622 kcal Fat: 20.02g | Prot: 54.21g | Carbs: 52.31g.   Breakfast: Tangerinas, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Lunch: Banana Prata, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Atum. more...
2400 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...



     
 

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