Stupid_brunette's Journal, 25 Oct 23

Тем временем, вес 48.1 кг. Почему-то очень хочется быть в пределах 46.7-47.3.
Рост 165.

Будь моя воля, не работала бы, а только тренировалась 😅

---

1435 kcal

Fat: 33.26g | Prot: 110.90g | Carbs: 179.03g.   Breakfast: ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Минский Мясокомбинат Тар-Тар Минский, Вареное Яйцо, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Красные Помидоры, Огурец, Окей Перец Желтый , Кофе. Lunch: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Теос 2%, Корица. Dinner: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Перекресток Яблоко Гала, Беловежские Сыры Пармезан , ABC Горчица Французская , Минский Мясокомбинат Тар-Тар Минский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Теос 2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красные Помидоры. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Фармстандарт Ферро Гематоген,  Яблоки Гала, Kamis Куркума Молотая, Имбирь Маринованный, Апельсин, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Корица, Перекресток Яблоко Гала, Кофе, Кофе. more...

1860 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...