Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1739 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 110.97g | Carbs: 122.93g.
Breakfast: ВкусВилл Молочный Шоколад, Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом , Fit&Sweet Пирожок с Творогом, Сарделька, Жареное Яйцо, Арнаут Хлеб Зерновой с Семенами Льна. Lunch: ВкусВилл Молочный Шоколад, Сметана 20%, Лэнд Творог Домашний 4%, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritka188's Weight History
|