Наталья Чижевская's Journal, 25 Oct 23

Вафли с тофу
✅Тофу
✅Шпинат
✅Кокосовая мука
✅Яйцо

КБЖУ на 100 гр 129 калл
Б-8,28г Ж-6,37г; У-7,31г

View Diet Calendar, 25 October 2023:
1466 kcal Fat: 45.99g | Prot: 109.06g | Carbs: 155.45g.   Breakfast: Хачапури, Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Яйцо. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Бедра запеченные, Гречка. Snacks/Other: Инжир, Яблоко. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Наталья Чижевская's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.