|
Można się było spodziewać
|
58.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 12 September 2015:
|
2247 kcal
|
Fat: 91.89g | Prot: 56.01g | Carbs: 300.45g.
Breakfast: Pudliszki Ketchup Pikantny, Winiary Majonez Delikatny, Pomidory, Szynka Drobiowa, Światowid Salami Ser w Plastrach, Chleb. Lunch: Sottile Gusto Profiteroles. Dinner: Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Kalafior. Snacks/Other: Ogórki Konserwowe, Rama Classic, Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Lidl Bułka Pszenna, Goplana Krówka Mleczna, Pralinki. more...
|
|
1977 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Sitting - 12 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smakosz123's Weight History
|