Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 101.25g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Черноголовка Шоколад Fantola Avocado-Fest, Главпродукт Сгущённое Молоко, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком , ВкусВилл Сырники Творожные 5%, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Яйцо Куриное. Lunch: Красная Цена Абрикос Сушёный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Гречневые Отварные, Санта Бремор Чука, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|