Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1192 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 67.65g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Сметана , Брасовские Сыры Сыр Сливочный, Творог 5%, Лаваш. Lunch: Брасовские Сыры Сыр Сливочный, Курица Вареная, Курица с Рисом, Салат Щетка. Dinner: Брасовские Сыры Сыр Сливочный. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма Ромашка, Мандарины, Кофе, ВкусВилл Сливочная Колбаска с Арахисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koketka90's Weight History
|