Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
993 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 74.41g | Carbs: 42.23g.
Breakfast: Урбеч Паста из Миндаля, Вкуснотеево Сметана 20%, Умалат Сливочное Масло, Grow Food Ленивые Вареники с Творогом. Lunch: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Пиканта Икра из Кабачков, Борщ со Свининой. Dinner: Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|