Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1017 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 71.80g | Carbs: 115.53g.
Breakfast: Салат из Капусты, Петелинка Куриная Голень Вареная, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Хурма, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Праздник Вкуса Суп Грибной . Dinner: Салат из Свеклы с Майонезом, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|