Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
42 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1666 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 96.23g | Carbs: 184.72g.
Breakfast: Окей Отруби Ржаные Хрустящие, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Яйцо Куриное, Скумбрия Отварная, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Lunch: Соус «Майонез», Салат «Винегрет» + Огурцы Свежие, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Красный Лук, Metro Chef Опята Маринованные, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Тесто-Основа для Пиццы Пшеничная Ц/З + В/С. Dinner: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Виноград, Яблоки, Тыквенные Семечки, Арахис, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, ВкусВилл Проростки Гороха (Нут), Творог (Обезжиренный), «Мармелад». Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Elite Цикорий Растворимый, Урбеч Шоколадно-Горчичный из Проростков Чечевицы, Маффины бисквитные Пшенично Ц/З – Льняные оБЖ, VITAmix. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyFantasia666's Weight History
|