|
Yine böyle olacağımm, biraz kendime destek olmak zorundayım
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1758 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 79.37g | Carbs: 168.65g.
Breakfast: Zeytin, Yumurta Omleti, Koska Tahin, Namet Hindi Salam, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Lor Peyniri. Lunch: Kakaolu Kek. Dinner: Süzme Peynir, Kakaolu Kek, Kıyma, Kabak. more...
|
|
 Comments
Madem hedef belli, başarılar dilerim. 🙂
24 Oct 23 by member: mehmets---
|
Kafanı toparlayıp tekrar denemen güzel, başara bilirsin önceden kazandığın bir profil var, 5kilo fark var herhalde onuda kolayca halledersin
24 Oct 23 by member: dinçyürek
|
abla burada çok sağlıksızca zayıf duruyorsun bence bu kadar zayıflama çünkü sanırım boyun uzun ve kaslısın
25 Oct 23 by member: Zeze.@
|
26 Oct 23 by member: püfnokta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|