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Conseguem ver diferença? Estou buscando perder gordura e manter a massa magra Sem dieta restrita aqui Uma semana de diferença entre as fotos
View Diet Calendar, 24 October 2023:
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1950 kcal
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Fat: 77.60g | Prot: 112.05g | Carbs: 200.02g.
Breakfast: Pão Francês, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Betânia Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfirra, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate. Snacks/Other: Pão Francês, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Mamão Formosa. more...
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