garnishdietjournal's Journal, 24 Oct 23

Opor Ayam Tahu, Sambel Terasi estimasi 455 Kalori.

makan siang dan malam sama

View Diet Calendar, 24 October 2023:
1395 kcal Fat: 72.18g | Prot: 72.46g | Carbs: 111.67g.   Breakfast: Barco Minyak Goreng, Telur, Saus Tomat. Lunch: Sambal Terasi, Tahu, Opor Ayam, Nasi Putih. Dinner: Sambal Terasi, Opor Ayam, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Other: Teh Herbal, Madu, Jus Jeruk Nipis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Rempeyek, Serena Togo Chocolate. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


garnishdietjournal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.